# 02 - BC DESAFIO = Tente algo NOVO por 30 dias

Bom dia!!!!

Tudo bem?

Mais uma semana concluída!!!!!

Sim, a BC Desafio idealizada pela Silvana, vá até lá e veja como funciona.

Quem quiser ver a minha evolução está logo abaixo:
O Começo Desafio Aceito! 
E a 1º Semana!

E vamos aos resultados da 2º Semana:

01 - Organização da Casa!

 Essa semana foi legal...conseguir fazer quase tudo o que estava planejado. Mas acho que empatou com a 1º Semana!

Mas o ponto Positivo, é que consegui segurar a ansiedade e fiz uma coisa por vez! 

Frase retirada do Blog Claudiaroma

Neste Post (Assim que li, me fez lembrar do Post do Desafio, então eu vim compartilhar com vcs)

"Quem vive em um ambiente bonito e organizado, sente-se melhor do que quem mora no caos."

02 - Emagrecer!

- Juni, foi bom vc me lembrar da água...gosto tanto, mas ando meia esquecida a respeito...então programei o celular para me avisar, kkkkk

- Lucinha, eu tenho apenas 1,55m, o meu peso atual tá demais para a minha estrutura, kkkkkkk...então eu estou um Pouco Fofinha demais, para o meu tamanho, kkkkkk

Semana passada estava com 59,6 kg e agora estou com 59,2 Kg, Uhuuuuuu.....emagreci 400 grs. 
É pouco? É, mas melhor do que se tivesse engordado, kkkk....

Tirei o pão do Café da manhã e tarde (troquei por torrada/fruta/iogurte) Domingo teve pãozinho né?!!! hehehe

03 - Montar e seguir um Cardápio

Bem, acredito que o meu desafio nesse item vai ser Aprender a fazer porções pequenas...sim, pq eu cozinho como se fosse para um Batalhão!!! hehehehe
E o gostoso é uma comida sempre fresquinha né? Mas jogar fora, não dá...

E comecei a montar, mas, cheguei a conclusão que não vou seguir, pois vai parecer restaurante, kkkk, e eu vou me cansar, então decidir, deixar fácil as receitas que gosto de fazer...assim...de acordo com o dia, eu escolho qual vou fazer...o q. se tem na geladeira/armário...tem algumas q. dá para congelar, ai fica para um outro dia tbém.

Então vou relacionar aqui:

Peixe:
- Filé de peixe assado Tudo Gostoso
- Hambúrguer de Atum Tudo Gostoso

Carne:
- Almôndegas/hambúrguer As Delícias do Dudu
-  Escondidinho de inhame As Delícias do Dudu
- Carne de Panela As Delícias do Dudu
- Kibe Assado As Delícias do Dudu  
- Carne Seca Cozinha Prática (ainda não fiz)

Frango:
- Nuggets As delícias do Dudu
- Frango Crocante As delícias do Dudu 
- Strogonoff Nutritivo  As Delícias do Dudu
- Delícia de Peito de Frango Tudo Gostoso
 

Legumes/verduras:
- Bolinhos de Couve-flor As Delícias do Dudu
- Bolinho de arroz Cozinha Prática

Enfim...conforme eu for achando e testando eu venho add...

 
04 - Cuidados comigo!

Fiz o que planejei (apenas não consegui pintar as raízes do meu Cabelo :( ... Dor de cabeça durante 5 dias...achei melhor pular esse item).

05 - Tirar 01 foto por dia!    

Pronto para Passear

 

Um monte de Passarinhos (são esses pontinhos pretos)

 

1- Davi brincando com a Gatinha 

2 - Flor que ele pegou e me deu! ;)

 

1- Porta da Quitanda, adoro! hehehe

2 - Davi penteado o Cabelo, rsrsrs...

1- Almoço-Filé de peixe assado / 2 - Janta - Sopa de Feijão

1- Resultado da Minha Visitinha à médica / 2- Sorvetinho

1- Hoje começo o Capítulo 7 / 2- Meu Calendário de Mesa

Bem, tive enxaqueca veio com tudo...não teve remédio que desse jeito...tive que ir ao médico (medicação nova, e um mte de exames) e com isso, sair menos, não conseguir ler (me propus ler 01 capítulo antes de dormi), não fiz minhas visitinhas aos Blogs amigos do jeito que gostaria...Mas a Vida é assim...a gente planeja, planeja, mas sempre tem algo que não está no nosso Controle né?...

Mas não me deixei abater...essa semana fiquei de molho...e agora voltei com tudo! hehehehe...

E quero agradecer aos comentários, as dicas...tudo isso me anima a continuar firme e forte!!!!

E vcs? Como foi a semana de vcs?

Querem saber o que os outros participantes fizeram? É só clicar AQUI! (coloco o link, assim que eu tiver, rsrsrs...)

Um super bjo!

Alê