Bom dia!!!!
Tudo bem?
Mais uma semana concluída!!!!!
Sim, a BC Desafio idealizada pela Silvana, vá até lá e veja como funciona.
Quem quiser ver a minha evolução está logo abaixo:
O Começo Desafio Aceito!
E a 1ª Semana!
E a 2ª Semana!
E vamos aos resultados da 3ª Semana:
01 - Organização da Casa!
Eu vi um Post e achei super interessante, então venho trazer o link para quem quiser ver tbém. O Blog Tomando uma Chávena com Chá, da Alessandra Rigazzo fez um vídeo contando sobre a organização trouxe Paz para ela.
- Essa semana eu consegui seguir a maioria das coisas planejadas...enfim, tô chegando lá...hehehehe
02 - Emagrecer!
- Bem, essa semana estacionou os ponteiro da minha balança, melhor assim né? Pois ficaria um pouco chateada se tivesse subido, kkkkk
E gente, estou me achando magra pelos comentários, kkk, continuem, pois, acredito no poder da Mente, e lendo eu vou mentalizando e sentindo...
03 - Montar e seguir um Cardápio
- Acredito que essa semana me superei nesse item!
Consegui variar bem a alimentação:
Teve: peixe assado com batatas / strogonoff de frango / tabule / escarola refogada / purê de mandioquinha / bife acebolado / salada de legumes no vapor / saladas verdes (alface, rúcula) com tomate e cebola / feijão (comecei a mudar os tipos, rsrsrs...) / feijão tropeiro / omelete / salada de macarrão com atum
E espero melhorar ainda mais, kkkkkk
04 - Cuidados comigo!
- Deu tudo certo essa semana, kkkk
Consegui fazer o planejado e estou me sentindo melhor em relação à isso...
05 - Tirar 01 foto por dia!
- E tbm curti muito tirar foto essa semana...semana passada foi mais ou menos, deve ser pq eu estava dodói né? rsrsrs...
Brincando na Orla da Enseada
Flores na nossa Caminhada
Davi brincando com a árvore / Manacá da Serra
Café da Manhã no Extra (rsrsrs....)
Consegui terminar de ler:
Gostei...confesso que no começo não estava achando muita graça...ai veio a enxaqueca, não consegui ler...mas do meio em diante a leitura fluiu...começou a ficar super interessante...mesmo eu descobrindo o Milagre antes do final, não perdeu o encanto a Leitura...
Bem estou curtindo muito ver os resultados e Silvana já estou até com planos para o próximo mês, kkkkkk
E amigos e amigas, obrigada pelos comentários de incentivos, de opiniões, isso anima demais a continuar firme e analisar alguns pontos de acordo com o que vcs me falam...
E quem quiser ver como estão os outros participantes é só clicar AQUI!
E visitando umas das participantes olha só o que ela ofereceu à todos que passarem por lá:
Linda né? Amei o carinho querida Ailime do Blog Sinais...de Esperança
Um super Bjo!
Alê
Quem quiser ver a minha evolução está logo abaixo:
O Começo Desafio Aceito!
E a 1ª Semana!
E a 2ª Semana!
E vamos aos resultados da 3ª Semana:
01 - Organização da Casa!
Eu vi um Post e achei super interessante, então venho trazer o link para quem quiser ver tbém. O Blog Tomando uma Chávena com Chá, da Alessandra Rigazzo fez um vídeo contando sobre a organização trouxe Paz para ela.
- Essa semana eu consegui seguir a maioria das coisas planejadas...enfim, tô chegando lá...hehehehe
02 - Emagrecer!
- Bem, essa semana estacionou os ponteiro da minha balança, melhor assim né? Pois ficaria um pouco chateada se tivesse subido, kkkkk
E gente, estou me achando magra pelos comentários, kkk, continuem, pois, acredito no poder da Mente, e lendo eu vou mentalizando e sentindo...
03 - Montar e seguir um Cardápio
- Acredito que essa semana me superei nesse item!
Consegui variar bem a alimentação:
Teve: peixe assado com batatas / strogonoff de frango / tabule / escarola refogada / purê de mandioquinha / bife acebolado / salada de legumes no vapor / saladas verdes (alface, rúcula) com tomate e cebola / feijão (comecei a mudar os tipos, rsrsrs...) / feijão tropeiro / omelete / salada de macarrão com atum
E espero melhorar ainda mais, kkkkkk
04 - Cuidados comigo!
- Deu tudo certo essa semana, kkkk
Consegui fazer o planejado e estou me sentindo melhor em relação à isso...
05 - Tirar 01 foto por dia!
- E tbm curti muito tirar foto essa semana...semana passada foi mais ou menos, deve ser pq eu estava dodói né? rsrsrs...
Brincando na Orla da Enseada
Flores na nossa Caminhada
Davi brincando com a árvore / Manacá da Serra
Exposição Indígena / Davi encantado com a Jaguatirica (foi atropelada na Rio/Santos)
Jogando bola / No escorregador
Café da Manhã no Extra (rsrsrs....)
Consegui terminar de ler:
Gostei...confesso que no começo não estava achando muita graça...ai veio a enxaqueca, não consegui ler...mas do meio em diante a leitura fluiu...começou a ficar super interessante...mesmo eu descobrindo o Milagre antes do final, não perdeu o encanto a Leitura...
Bem estou curtindo muito ver os resultados e Silvana já estou até com planos para o próximo mês, kkkkkk
E amigos e amigas, obrigada pelos comentários de incentivos, de opiniões, isso anima demais a continuar firme e analisar alguns pontos de acordo com o que vcs me falam...
E quem quiser ver como estão os outros participantes é só clicar AQUI!
E visitando umas das participantes olha só o que ela ofereceu à todos que passarem por lá:
Um super Bjo!
Alê
Que bom que estás vendo resultados! Força na peruca e vamos adiante.Ainda tentando somente aqui,rs bjs, chica
ResponderExcluirBom dia querida
ResponderExcluirQue legal ver que você está se superando nesse desafio
E força de vontade é tudo. Quanto a perder peso é só manter o foco e isso você faz minha linda
Muita força e tudo vai dar certo amiga
As fotos do príncipe estão fantásticas
Beijos e um dia lindooooo
Oi Ale!!! Nossa quanta coisa!!!! Eu por aqui já estou quase doida, kkk, são tantos os afazeres...
ResponderExcluirAmei suas fotos!!!
Beijinhos e um especial para o Davi, está lindo!!
Bom dia!! Fico tão feliz quando vejo uma pessoa determinada assim como vc,fazendo e cumprindo as metas. Eu nem me atrevo,não iria cumprir,tenho certeza.
ResponderExcluirParabéns continues que no final chegarás ao peso que desejas.
Tbm amei as fotinhos e o seu príncipe então uma graça.
xerão nele.
Bjssssss
Oi Ale, tudo bem?
ResponderExcluirAchei muito bom esse desafio, acredito que não conseguiria manter, mas vou tentar.
As fotos ficaram lindas.
Estou seguindo para acompanhar teu trabalho.
Muito sucesso a você.
Beijo grande
http://alecanofremakeup.blogspot.com.br/
Oi Alessandra, obrigada pela visita e comentário no meu cantinho.
ResponderExcluirEspero que realizes todos os teus desafios. Os meus, já estou quase dando conta do recado..rs...
Bjs Seja sempre bem-vinda por lá, viu?
http://baudaarteira.blogspot.com
Alessandra...um pouco de tudo...com momentos que tornam a nossa vida...bem mais interessante!
ResponderExcluirEste mês também tenho tido tantas enxaquecas e ando com uma tendinite que me deixa meia incapacitada para tudo!
Bj amigo
Boa tarde, Alê!
ResponderExcluirQue legal!!! Eu curto junto, lendo as suas conquistas e como vai escrevendo e se policiando, está se tornando mesmo um hábito, que bom!!!
Eu gosto de tabule. Adorei as fotos, as flores... Davi sempre sorridente.
E que legal que terminou um livro!!! Já pegou o próximo? Eu consegui dar uma acelerada e acho que esse mês vai dar pra ler 2 e alcançar a meta de 1 por mês, pelo menos.
Abração esmagador e linda tarde.
oi tudo bem?
ResponderExcluirQue legal o desafio tomara que consiga todos. Vou ver se consigo fazer um assim, mas o minha vida mesmo, achei super interessante.
bjs
http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/
Oi Alê, que animação amiga!!! É muito bom começarmos algo novo, hábitos diferentes, no começo fica estranho, mas depois vai que vai. Estou gostando de ver as coisas por aí...
ResponderExcluirBeijinhos.
Essa sua determinação é de louvar.
ResponderExcluirGosto de tudo em casa bem organizado, aliás sou super organizada :) mas vou ver com atenção o blogue que recomendou.
Continue com essa força !
beijinho
Fê
Como é bom saber que você está conseguindo,assim me sinto motívica a tentar melhorar algumas coisas.
ResponderExcluirMuito obrigada pelo carinho!
Bjs
Que legal essa exposição indigena, as crianças adoram né.
ResponderExcluirBjus
Jaque
www.quebreiaregra.com.br
Desejo-lhe toda a felicidade do mundo ,muitos beijinhos.
ResponderExcluirOi ale super bacana o desafio, quanta coisa ein? força na peruca e espero que consiga realizar tudo, belas fotos!!
ResponderExcluirbeiijocas
By Jeeh Sena
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Manter minha balança em equilíbrio
ResponderExcluirestou precisando que bom que tem ido bem
e conseguindo manter
lindas fotos
Linda Noite!!
beijokas da Nanda
Mamãe de Duas
Isso aí Ale, foco !!!
ResponderExcluirAcho que o cardápio está legal.
Linda a rosa <3
besitos
blogmeamarro.com
Alê:
ResponderExcluirQue felicidade compartilhar seus resultados positivos.
E principalmente saber que VOCÊ está se sentindo muito bem nessa nossa aventura.
Já que você tem planos para o próximo mês, vou te fazer um convite extra: que tal ser minha parceira nesse desafio?
Se topar, a gente dá continuidade no mês de maio juntas, ok.
Bjs.:
Sil
AH! Esqueci de contar os meus resultados.
ResponderExcluirBom, estou conseguindo beber água diariamente e me manter afastada do fast food, refrigerante.
A leitura está empacada, rsrsrsrs.
O desapego eu já pratico há bastante tempo, só que justamente esse mês, meu marido bateu o carro e aí ficou difícil colocar em prática.
Mas, assim que o carro voltar da oficina, pretendo fazer uma faxina daquelas no armário...
Bjs.:
Sil
Que desafio bacana, adorei ver a variedade de pratos que vc conseguiu fazer.
ResponderExcluirbjcas
http://www.estou-crescendo.com/
Muito legal esse desafio...
ResponderExcluirquando mais o dia passa mais vontade dá de escrever o dia a dia né?
gosto demais de ver as fotos, são bem inspiradoras
bjs
Que projeto legal não tinha visto as outras semanas...
ResponderExcluirGostei.
Menina, tbm queria começar uma dieta, parabéns.
O cardápio está bem razoável.
Gostei, muito legal! Parabéns, quero ver a última semana.
Blog ArroJada
Divulgação de Blogs
Alê, que bom que você está conseguindo cumprir suas metas!
ResponderExcluirMesmo que o ponteiro da sua balança tenha estacionado, tenho certeza de que você está se alimentando melhor... Por falar nisso, fiquei com água na boca com alguns itens do seu menu da semana!
Beijos
Little Bit of Glamour
Acho que preciso entrar nesse desafio. kkk
ResponderExcluirEstá tão difícil pra mim mudar a alimentação, organizar meu tempo e etc.Preciso me empenhar nisso.
Continua, força ai.
Bjão Alessandra.
www.blogdajeu.com.br
Que bacana Alê, é muito legal acompanhar o todo o processo e principalmente o progresso do Desafio, fiquei com água na boca quanto ao cardápio, só coisa gostosa.. As fotos estão linda e que coincidência também tenho este livro, mas está na estante para ser lido, só falta tempo.. Parabéns e que você consiga chegar a todos os objetivos!!
ResponderExcluirAtt; Wesley Felício
Importante é ter foco para vencer este desafio e pelo visto você está sendo bem sucedida. Parabéns!
ResponderExcluirOi tia que bom que vc esta conseguindo...Precisa ter muita força de vontade né?
ResponderExcluirParabéns por esta continuando,Ah! sim tem postagem nova.Quando puder apareça.
Bjsss
Gente esse desfio é uma verdadeira inspiração para sair da mesmice que está minha vida rsrsrsrs , estou achando que vou me desafiar a fazer coisas novas ao longo desse ano !
ResponderExcluirBeijos!
Que bacana o desafio e o melhor de tudo os resultados positivos que ele tem proporcionado.
ResponderExcluirQue carinha de sapeca do seu filhote!! uma gracinha.
=)
Bjão,
Pri
www.pareinos25.com
Parabéns pela perseverança, Alê... Adiante Sempre...
ResponderExcluirA Rosa da Ailime é Bela!
Beijos e Boa 5ª feira.
Que desafio bacana... adorei as fotos
ResponderExcluirbjus
Lih
Alê querida,
ResponderExcluirVocê está de parabéns!!
Quanta força de vontade você tem!
Obrigada por brincar conosco, viu?
Desta vez está bem fácli, né?
Um grande beijinho de
Verena e Bichinhos
NOssa muito legal esse desafio! Eu tb me desafiei a mudar a alimentação, achei que nao ia conseguir, e graças a Deus ta dando certo! Sucesso bjos
ResponderExcluirCertamente este desafio está trazendo coisas ótimas para sua vida. Experiências bem legais.
ResponderExcluirBeijão
WWW.PAINELPARACONGRESSO.COM
Super legal, impor desafios para nós mesmas é muito motivador! bjo
ResponderExcluirVocê está de parabéns, quanta coisa boa vc fez.
ResponderExcluirVocê falou em feijão tropeiro hummm me deu vontade de comer agora, é muito bom.
Preciso de um desafio assim pr sair da mesmice.
Beijos
Muito bom completar o que planejamos né, essa semana me programei pra várias coisas e não fiz nada, chateada. Adorei seu cardápio, queria variar assim também geralmente são sempre as mesmas coisa.
ResponderExcluirlepetitblondie.blogspot.com.br
Uau,que legal esse desafio =D Quero fazer rsrs
ResponderExcluirAdorei as fotos !!
Muitos beijos e abraços ^^
http://ummimoso.blogspot.com.br/
Olá !
ResponderExcluirQue bacana este projeto! Parabéns por seguir essa semana concretizando eles.
Eu acho crucial você estabelecer metas, anuais, mensal e semanais, assim você não sobrevive um dia de cada vez, você vive um dia de cada vez!
De coração te desejo muito muito muito sucesso na realização das suas metas :)
Beijooos
Ola minha querida!
ResponderExcluirA vida da gente e um desafio diario, nao e verdade?
Seria tao legal se cada um conseguir passar um desafio todos os dias.
Amei o post.
Parabens!
Bjos e otimo fim de semana!
Oi, Alê! Parabéns pelo progresso no desafio. Tanta coisa boa! Fico feliz que você esteja conseguindo cumpri-los. Foi uma comoção bem legal essa ideia do BC Desafio. Curti demais, boa sorte e sucesso!
ResponderExcluirCom carinho,
Celly.
Me Livrando: Livre-se você também!