tag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post8858017990809560619..comments2023-12-05T23:41:16.460-03:00Comments on Alê - Bordados e Crochê: Qualidade de Vida! #01Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/14743370094639437688noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-12483232925518364932016-03-03T14:15:52.071-03:002016-03-03T14:15:52.071-03:00Que bom que você acordou rsrsr
Isso aí, qualidade ...Que bom que você acordou rsrsr<br />Isso aí, qualidade de vida.<br />Estou nessa também.<br />joturquezzamundial<br />Beijos.Jô Turquezzahttps://www.blogger.com/profile/02834034633654486056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-2584986588641166732015-12-02T08:45:10.180-02:002015-12-02T08:45:10.180-02:00Como profa de Ed Física, sou sempre a favor de exe...Como profa de Ed Física, sou sempre a favor de exercícios orientados por profissionais. Claro que muitas coisas podemos fazer sozinhos, mas tendo alguém para nos acompanhar permite melhoras significativas.<br />Pilates e yoga são maravilhosos para fortalecer, alongar e trabalhar o equilíbrio, não dispenso.<br />A alimentação influencia demais na disposição e também na melhora da enxaqueca. Não te disse que muitas crises ocorrem por problemas no fígado? O alimento é nosso combustível e quando descambamos... rsrs.<br />Fiquei contente com seus resultados! Espero que continue firme e forte e tenha muito mais vitórias.<br />Abraços esmagadores. <br />\o/\o/\o/\o/\o/Poções de Artehttps://www.blogger.com/profile/16471071502959020977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-12410036707382611372015-12-01T00:11:11.923-02:002015-12-01T00:11:11.923-02:00Que legal Alê, estar sem dores e incômodos é tudo ...Que legal Alê, estar sem dores e incômodos é tudo de bom.<br />Torço para consiga cumprir com determinação e que esta sentir folgado nas roupas seja um estimulo a mais. Você consegue, você vai.<br />Boa sorte amiga.<br />BeijoToninhohttps://www.blogger.com/profile/13988102601188884595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-75329038854924611382015-11-27T09:07:46.617-02:002015-11-27T09:07:46.617-02:00Parabéns, Alessandra! Que continues mantendo o f...Parabéns, Alessandra! Que continues mantendo o foco até alcançar seu objetivo! BjsAna Laurahttps://www.blogger.com/profile/09479281311491311639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-61978588248985794092015-11-26T14:09:12.214-02:002015-11-26T14:09:12.214-02:00Força e foco na malhação. Eu amo malhar, mais and...Força e foco na malhação. Eu amo malhar, mais ando parada. Filhos e muitos afazeres e impossibilitam de me exercitar na academia. <br />Não desista e vá 100% flor. Bjs<br /><br />www.opinandobeauty.com.brIslanne Machadohttps://www.blogger.com/profile/02854487657821856342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-9941696427335166412015-11-26T07:51:30.326-02:002015-11-26T07:51:30.326-02:00parabens amiga,que alcance seus planos,determinaçã...parabens amiga,que alcance seus planos,determinação é tudo,parabensmelaine negrelihttps://www.blogger.com/profile/08481440955401243885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-45547225407312713532015-11-26T00:42:53.639-02:002015-11-26T00:42:53.639-02:00Que legal ,isso é mto bom.
Nunca fiz academia , m...Que legal ,isso é mto bom.<br /><br />Nunca fiz academia , mas caminhava muitoooo <br />agora com a operação estou parada demaissss, e só Deus sabe qdo voltarei as caminhadas! bjsssslenalimahttps://www.blogger.com/profile/09563149466161185298noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-64750675479548566902015-11-25T23:33:59.311-02:002015-11-25T23:33:59.311-02:00Uauuuuuuuuuuuuuuu amada! parabénssssssssssssssssss...Uauuuuuuuuuuuuuuu amada! parabénsssssssssssssssssss sabe eu tento ir academia e não consigo kkkk mais vou viu! a saúde tem que ser sempre em primeiro lugar né! sei que vai dar tudo certo! parabéns! beijinhossssssss<br /><br />http://rubiaartes.blogspot.com.brRúbia Keneshttps://www.blogger.com/profile/04192195516765370887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-84032709867655792852015-11-25T21:47:44.296-02:002015-11-25T21:47:44.296-02:00Sedentarismo nem pensar minha amiga
A saúde em pri...Sedentarismo nem pensar minha amiga<br />A saúde em primeiro lugar e isso vem com melhor qualidade de vida. <br />Siga firme nos seus propósitos amada<br />Um beijo grandeGracitahttps://www.blogger.com/profile/03090120605878145441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-85475608682439421112015-11-25T21:30:46.193-02:002015-11-25T21:30:46.193-02:00Muito legal você perceber que precisa cuidar de si...Muito legal você perceber que precisa cuidar de si.<br />Eu também tenho 6 cirurgias num joelho e não posso fazer exercícios, mas voltei para hidro a um mês.<br />Também estou me sentindo melhor, mas ainda não perdi nenhuma grama.<br />Mas se Deus quiser chegaremos aos nossos objetivos, estrei torcendo por você.<br />O mais importante é conseguir melhora na saúde da gente.<br />Bjinhos,<br />www.prosaamiga.com.br<br />Prosa Amigahttps://www.blogger.com/profile/10527794315812089665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-46250113011253107992015-11-25T18:08:03.541-02:002015-11-25T18:08:03.541-02:00Parabéns!
A saúde sempre em primeiro Lugar!
Com ce...Parabéns!<br />A saúde sempre em primeiro Lugar!<br />Com certeza vai dar tudo certo!<br /><br />BjúúsJully Coutihttps://www.blogger.com/profile/06961468599527408220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-33509027461378772822015-11-25T15:56:40.318-02:002015-11-25T15:56:40.318-02:00Olha eu também não estava nada bacana no aspecto v...Olha eu também não estava nada bacana no aspecto vida saudável, mas quis mudar isso esse ano e estou mudando coisinhas aqui e ali. Tbm não vou ser a doida da alimentação e dos exercícios, mas quero melhorar minha vida sim. Parabéns pela sua determinação!<br /><br />Bjs<br />Tamara<br /><a href="http://queesmalteusohoje.blogspot.com.br/" rel="nofollow">http://queesmalteusohoje.blogspot.com.br/</a>bhttps://www.blogger.com/profile/13086030439009979141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-82040532418440559402015-11-25T15:16:31.703-02:002015-11-25T15:16:31.703-02:00Parabéns, e que essa malhação, essa nova etapa de ...Parabéns, e que essa malhação, essa nova etapa de sua vida, traga muitos benefícios para sua saúde.bjs<br />www.katiamagal.comKatia Magal Divulgaçõeshttps://www.blogger.com/profile/12807332297519825111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-88376103768365652002015-11-25T15:12:40.255-02:002015-11-25T15:12:40.255-02:00Parabéns Alê pela determinação!siga em frente,pois...Parabéns Alê pela determinação!siga em frente,pois nossa saúde sempre em primeiro lugar,exercícios e uma boa alimentação é tudo! Espero que você recupere totalmente da lesão.Deus te cubra de bençãos.Bjss! http://wwwmazeblogspotcom.blogspot.com.br/Maria Joséhttps://www.blogger.com/profile/00954185984096726739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-19801051807813702602015-11-25T14:42:06.389-02:002015-11-25T14:42:06.389-02:00é tenho que fazer exercícios mas ainda não tomei c...é tenho que fazer exercícios mas ainda não tomei coragem , mas sua motivação já me deu vontade de começar valeu pela dica , bjs<br />pedacinhosderetalhoseli.blogspot.compedacinhos de retalhos eliane https://www.blogger.com/profile/09845735838176933984noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-46322047645004787222015-11-25T14:38:58.496-02:002015-11-25T14:38:58.496-02:00Que legal Alê, você já foi no nosso blog? me segue...Que legal Alê, você já foi no nosso blog? me segue no instagram e no face por que sempre posto receitinhas e dicas de treino!! Persista e não desista até você atingir seu objetivo!!! beijo<br /><br />http://blog.naturaisonline.com.br/black-friday-2015/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14177230144480603730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-56795461780136159512015-11-25T14:10:07.192-02:002015-11-25T14:10:07.192-02:00Isso mesmo, vamos ter força de vontade e jogar a p...Isso mesmo, vamos ter força de vontade e jogar a preguiça embora hahaha! Tbm tenho que voltar, mas ta dificil ;/ kkkk<br /><br />Beijãão :*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01398285469537900833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-48396655341070386442015-11-25T09:11:53.588-02:002015-11-25T09:11:53.588-02:00Qualidade de vida é muito bom, vou torcer pra voc...Qualidade de vida é muito bom, vou torcer pra você conseguir, feliz por você beijos.Lucimar da Silva Moreirahttps://www.blogger.com/profile/18015996195066376937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-62450632235076187782015-11-24T20:29:11.107-02:002015-11-24T20:29:11.107-02:00Oi Ale, que saudades amiga, que novidade boa hein,...Oi Ale, que saudades amiga, que novidade boa hein, eu vivo pensando em fazer academia e mudar meus habitos alimentares mas ta dificil,rsrrssr ..... Estou contente por vc!!! Mas me diga amiga, estou tão desatualizada das novidades, esse ano terá amigo secreto??? BeijosRaios de Alegria Artesanatoshttps://www.blogger.com/profile/10188793254086823734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-4063818352882353472015-11-24T19:32:23.901-02:002015-11-24T19:32:23.901-02:00Alê, admiro a sua força,pois estou planejando volt...Alê, admiro a sua força,pois estou planejando volta para academia a 2 anos,mas a minha preguiça é maior kkkk.<br />Parabéns pela conquista!<br />BjsCasareformuladahttps://www.blogger.com/profile/06116731886582974857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-30207643140397079932015-11-24T17:50:44.881-02:002015-11-24T17:50:44.881-02:00Legal querida amiga ,desejo-lhe toda a felicidade ...Legal querida amiga ,desejo-lhe toda a felicidade do mundo ,muitos beijinhos Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12009550842326974894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-30074304466438541272015-11-24T17:45:27.333-02:002015-11-24T17:45:27.333-02:00Que bom amiga! Espero que recupere na totalidade.....Que bom amiga! Espero que recupere na totalidade...e que se sinta bem saudável! Bj amigoOs olhares da Gracinha!https://www.blogger.com/profile/05840128093367126669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-42220386406549871652015-11-24T17:41:14.486-02:002015-11-24T17:41:14.486-02:00Oi Alê, qu medidas heim, quem me dera ter suas med...Oi Alê, qu medidas heim, quem me dera ter suas medidas, eu tbm tenho estrutura óssea pequena, mas depois de tantos corticoides meu peso aumentou e infelizmente não posso ir a uma academia, então faço caminhadas e mudei minha alimentação...<br />Já tive uma enorme mudança e é muito bom né... Isso faz a gente ficar mais animada...<br />Bjuss e uma ótima semana pra vc...Adelaide Rodrigueshttps://www.blogger.com/profile/06759138749523011322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1685513076086979446.post-37159182321247869632015-11-24T15:55:12.752-02:002015-11-24T15:55:12.752-02:00Xô sedentarismo.. Parabéns pela iniciativa Alê, se...Xô sedentarismo.. Parabéns pela iniciativa Alê, sempre muito bom praticar exercício e o resultado é visto não só nas medidas mas em tudo como você mesma mencionou, disposição, menos dores entre outros.. Boa sorte e que continue firme no seu objetivo.. BjoO grande!!<br /><br />Att; Wesley Felício<br /><a href="http://www.atelierwesleyfelicio.com.br" rel="nofollow">www.atelierwesleyfelicio.com.br</a>Wesley Felíciohttps://www.blogger.com/profile/03985424021790422129noreply@blogger.com