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quarta-feira, 22 de abril de 2015

# 03 - BC DESAFIO = Tente algo NOVO por 30 dias

Bom dia!!!!
Tudo bem?
Mais uma semana concluída!!!!!
Sim, a BC Desafio idealizada pela Silvana, vá até lá e veja como funciona. 


Quem quiser ver a minha evolução está logo abaixo:

O Começo Desafio Aceito! 
E a 1ª Semana!
E a 2ª Semana!




E vamos aos resultados da 3ª Semana:

01 - Organização da Casa!

Eu vi um  Post e achei super interessante, então venho trazer o link para quem quiser ver tbém. O Blog Tomando uma Chávena com Chá,  da Alessandra Rigazzo fez um vídeo contando sobre a organização trouxe Paz para ela.
- Essa semana eu consegui seguir a maioria das coisas planejadas...enfim, tô chegando lá...hehehehe




02 - Emagrecer!

- Bem, essa semana estacionou os ponteiro da minha balança, melhor assim né? Pois ficaria um pouco chateada se tivesse subido, kkkkk
E gente, estou me achando magra pelos comentários, kkk, continuem, pois, acredito no poder da Mente, e lendo eu vou mentalizando e sentindo... 

 

03 - Montar e seguir um Cardápio

- Acredito que essa semana me superei nesse item!

Consegui variar bem a alimentação:
Teve: peixe assado com batatas /  strogonoff de frango / tabule / escarola refogada / purê de mandioquinha / bife acebolado / salada de legumes no vapor / saladas verdes (alface, rúcula) com tomate e cebola / feijão (comecei a mudar os tipos, rsrsrs...) / feijão tropeiro / omelete / salada de macarrão com atum

E espero melhorar ainda mais, kkkkkk

 


04 - Cuidados comigo!

- Deu tudo certo essa semana, kkkk
Consegui fazer o planejado e estou me sentindo melhor em relação à isso...
 

05 - Tirar 01 foto por dia!    

- E tbm curti muito tirar foto essa semana...semana passada foi mais ou menos, deve ser pq eu estava dodói né? rsrsrs...


Brincando na Orla da Enseada
    

 Flores na nossa Caminhada


Davi brincando com a árvore / Manacá da Serra
 

Exposição Indígena / Davi encantado com a Jaguatirica (foi atropelada na Rio/Santos)


Jogando bola / No escorregador


Café da Manhã no Extra (rsrsrs....)
 


 
Consegui terminar de ler:


Gostei...confesso que no começo não estava achando muita graça...ai veio a enxaqueca, não consegui ler...mas do meio em diante a leitura fluiu...começou a ficar super interessante...mesmo eu descobrindo o Milagre antes do final, não perdeu o encanto a Leitura...


Bem estou curtindo muito ver os resultados e Silvana já estou até com planos para o próximo mês, kkkkkk
E amigos e amigas, obrigada pelos comentários de incentivos, de opiniões, isso anima demais a continuar firme e analisar alguns pontos de acordo com o que vcs me falam...
E quem quiser ver como estão os outros participantes é só clicar AQUI!

E visitando umas das participantes olha só o que ela ofereceu à todos que passarem por lá:

Linda né? Amei o carinho querida Ailime do Blog Sinais...de Esperança 
 
 Um super Bjo!
Alê

41 comentários:

  1. Que bom que estás vendo resultados! Força na peruca e vamos adiante.Ainda tentando somente aqui,rs bjs, chica

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  2. Bom dia querida
    Que legal ver que você está se superando nesse desafio
    E força de vontade é tudo. Quanto a perder peso é só manter o foco e isso você faz minha linda
    Muita força e tudo vai dar certo amiga
    As fotos do príncipe estão fantásticas
    Beijos e um dia lindooooo

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  3. Oi Ale!!! Nossa quanta coisa!!!! Eu por aqui já estou quase doida, kkk, são tantos os afazeres...
    Amei suas fotos!!!

    Beijinhos e um especial para o Davi, está lindo!!

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  4. Bom dia!! Fico tão feliz quando vejo uma pessoa determinada assim como vc,fazendo e cumprindo as metas. Eu nem me atrevo,não iria cumprir,tenho certeza.
    Parabéns continues que no final chegarás ao peso que desejas.
    Tbm amei as fotinhos e o seu príncipe então uma graça.
    xerão nele.

    Bjssssss

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  5. Oi Ale, tudo bem?
    Achei muito bom esse desafio, acredito que não conseguiria manter, mas vou tentar.
    As fotos ficaram lindas.
    Estou seguindo para acompanhar teu trabalho.
    Muito sucesso a você.
    Beijo grande

    http://alecanofremakeup.blogspot.com.br/

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  6. Oi Alessandra, obrigada pela visita e comentário no meu cantinho.
    Espero que realizes todos os teus desafios. Os meus, já estou quase dando conta do recado..rs...
    Bjs Seja sempre bem-vinda por lá, viu?

    http://baudaarteira.blogspot.com

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  7. Alessandra...um pouco de tudo...com momentos que tornam a nossa vida...bem mais interessante!
    Este mês também tenho tido tantas enxaquecas e ando com uma tendinite que me deixa meia incapacitada para tudo!
    Bj amigo

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  8. Boa tarde, Alê!
    Que legal!!! Eu curto junto, lendo as suas conquistas e como vai escrevendo e se policiando, está se tornando mesmo um hábito, que bom!!!
    Eu gosto de tabule. Adorei as fotos, as flores... Davi sempre sorridente.
    E que legal que terminou um livro!!! Já pegou o próximo? Eu consegui dar uma acelerada e acho que esse mês vai dar pra ler 2 e alcançar a meta de 1 por mês, pelo menos.

    Abração esmagador e linda tarde.

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  9. oi tudo bem?
    Que legal o desafio tomara que consiga todos. Vou ver se consigo fazer um assim, mas o minha vida mesmo, achei super interessante.
    bjs
    http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

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  10. Oi Alê, que animação amiga!!! É muito bom começarmos algo novo, hábitos diferentes, no começo fica estranho, mas depois vai que vai. Estou gostando de ver as coisas por aí...
    Beijinhos.

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  11. Essa sua determinação é de louvar.
    Gosto de tudo em casa bem organizado, aliás sou super organizada :) mas vou ver com atenção o blogue que recomendou.
    Continue com essa força !

    beijinho

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  12. Como é bom saber que você está conseguindo,assim me sinto motívica a tentar melhorar algumas coisas.
    Muito obrigada pelo carinho!
    Bjs

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  13. Que legal essa exposição indigena, as crianças adoram né.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  14. Desejo-lhe toda a felicidade do mundo ,muitos beijinhos.

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  15. Oi ale super bacana o desafio, quanta coisa ein? força na peruca e espero que consiga realizar tudo, belas fotos!!
    beiijocas
    By Jeeh Sena
    Fan Page
    Instagram

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  16. Manter minha balança em equilíbrio
    estou precisando que bom que tem ido bem
    e conseguindo manter
    lindas fotos

    Linda Noite!!
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas

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  17. Isso aí Ale, foco !!!
    Acho que o cardápio está legal.
    Linda a rosa <3
    besitos

    blogmeamarro.com

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  18. Alê:
    Que felicidade compartilhar seus resultados positivos.
    E principalmente saber que VOCÊ está se sentindo muito bem nessa nossa aventura.
    Já que você tem planos para o próximo mês, vou te fazer um convite extra: que tal ser minha parceira nesse desafio?
    Se topar, a gente dá continuidade no mês de maio juntas, ok.
    Bjs.:
    Sil

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  19. AH! Esqueci de contar os meus resultados.
    Bom, estou conseguindo beber água diariamente e me manter afastada do fast food, refrigerante.
    A leitura está empacada, rsrsrsrs.
    O desapego eu já pratico há bastante tempo, só que justamente esse mês, meu marido bateu o carro e aí ficou difícil colocar em prática.
    Mas, assim que o carro voltar da oficina, pretendo fazer uma faxina daquelas no armário...
    Bjs.:
    Sil

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  20. Que desafio bacana, adorei ver a variedade de pratos que vc conseguiu fazer.
    bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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  21. Muito legal esse desafio...
    quando mais o dia passa mais vontade dá de escrever o dia a dia né?
    gosto demais de ver as fotos, são bem inspiradoras
    bjs

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  22. Que projeto legal não tinha visto as outras semanas...
    Gostei.
    Menina, tbm queria começar uma dieta, parabéns.
    O cardápio está bem razoável.
    Gostei, muito legal! Parabéns, quero ver a última semana.
    Blog ArroJada
    Divulgação de Blogs

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  23. Alê, que bom que você está conseguindo cumprir suas metas!
    Mesmo que o ponteiro da sua balança tenha estacionado, tenho certeza de que você está se alimentando melhor... Por falar nisso, fiquei com água na boca com alguns itens do seu menu da semana!
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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  24. Acho que preciso entrar nesse desafio. kkk
    Está tão difícil pra mim mudar a alimentação, organizar meu tempo e etc.Preciso me empenhar nisso.
    Continua, força ai.
    Bjão Alessandra.

    www.blogdajeu.com.br

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  25. Que bacana Alê, é muito legal acompanhar o todo o processo e principalmente o progresso do Desafio, fiquei com água na boca quanto ao cardápio, só coisa gostosa.. As fotos estão linda e que coincidência também tenho este livro, mas está na estante para ser lido, só falta tempo.. Parabéns e que você consiga chegar a todos os objetivos!!

    Att; Wesley Felício

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  26. Importante é ter foco para vencer este desafio e pelo visto você está sendo bem sucedida. Parabéns!

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  27. Oi tia que bom que vc esta conseguindo...Precisa ter muita força de vontade né?
    Parabéns por esta continuando,Ah! sim tem postagem nova.Quando puder apareça.
    Bjsss

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  28. Gente esse desfio é uma verdadeira inspiração para sair da mesmice que está minha vida rsrsrsrs , estou achando que vou me desafiar a fazer coisas novas ao longo desse ano !

    Beijos!

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  29. Que bacana o desafio e o melhor de tudo os resultados positivos que ele tem proporcionado.
    Que carinha de sapeca do seu filhote!! uma gracinha.
    =)
    Bjão,
    Pri
    www.pareinos25.com

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  30. Parabéns pela perseverança, Alê... Adiante Sempre...
    A Rosa da Ailime é Bela!

    Beijos e Boa 5ª feira.

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  31. Que desafio bacana... adorei as fotos

    bjus

    Lih

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  32. Alê querida,
    Você está de parabéns!!
    Quanta força de vontade você tem!
    Obrigada por brincar conosco, viu?
    Desta vez está bem fácli, né?
    Um grande beijinho de
    Verena e Bichinhos

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  33. NOssa muito legal esse desafio! Eu tb me desafiei a mudar a alimentação, achei que nao ia conseguir, e graças a Deus ta dando certo! Sucesso bjos

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  34. Certamente este desafio está trazendo coisas ótimas para sua vida. Experiências bem legais.
    Beijão

    WWW.PAINELPARACONGRESSO.COM

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  35. Super legal, impor desafios para nós mesmas é muito motivador! bjo

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  36. Você está de parabéns, quanta coisa boa vc fez.
    Você falou em feijão tropeiro hummm me deu vontade de comer agora, é muito bom.
    Preciso de um desafio assim pr sair da mesmice.
    Beijos

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  37. Muito bom completar o que planejamos né, essa semana me programei pra várias coisas e não fiz nada, chateada. Adorei seu cardápio, queria variar assim também geralmente são sempre as mesmas coisa.
    lepetitblondie.blogspot.com.br

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  38. Uau,que legal esse desafio =D Quero fazer rsrs
    Adorei as fotos !!

    Muitos beijos e abraços ^^

    http://ummimoso.blogspot.com.br/

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  39. Olá !
    Que bacana este projeto! Parabéns por seguir essa semana concretizando eles.
    Eu acho crucial você estabelecer metas, anuais, mensal e semanais, assim você não sobrevive um dia de cada vez, você vive um dia de cada vez!
    De coração te desejo muito muito muito sucesso na realização das suas metas :)
    Beijooos

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  40. Ola minha querida!
    A vida da gente e um desafio diario, nao e verdade?
    Seria tao legal se cada um conseguir passar um desafio todos os dias.
    Amei o post.
    Parabens!
    Bjos e otimo fim de semana!

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  41. Oi, Alê! Parabéns pelo progresso no desafio. Tanta coisa boa! Fico feliz que você esteja conseguindo cumpri-los. Foi uma comoção bem legal essa ideia do BC Desafio. Curti demais, boa sorte e sucesso!
    Com carinho,
    Celly.

    Me Livrando: Livre-se você também!

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Olá!!!
Fiquei feliz pela sua visita!
Espero q. tenha gostado e volte mais vezes!!!
Um super beijo!